在2022年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
115.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2458 千卡
|
脂肪: 92.33克 | 蛋白质: 166.95克 | 碳水物: 224.85克.
早餐: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel, Chleb Orkiszowy. 午餐: Czerwona Papryka, Ser Brie, Szynka Drobiowa, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Marchewką, Dynią i Curry, Chleb Orkiszowy, Pomarańcze. 晚餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolnik Buraczki Tarte, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. 小食/其他: Lidl Makrela Wędzona. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|