在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2241 千卡
|
脂肪: 132.68克 | 蛋白质: 110.25克 | 碳水物: 161.17克.
前早餐: Киви. 早餐: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Ламбер Сыр Голландский Премиум, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. 午餐: Сливочное Масло, Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Окей Салат Столичный. 下午茶: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 前晚餐: Орехи Кешью. 晚餐: ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. 更多的......
|
稳定体重
|