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571kcal bis 16 Uhr, quasi. Frühstück und Mittagessen, auf gehts in den Frühdienst. Nicht im Bild: 2l Sprudelwasser, drölf schwarze Kaffee!
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1725 千卡
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脂肪: 63.82克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 215.22克.
早餐: DM Bio Hafer Drink Natur, Kölln Haferflocken, Lidl TK Himbeeren, Gefrorene Blaubeeren, Back Family Backkakao, Chiquita Banane. 午餐: Kinder Schokolade, Lidl Gurke, Beste Ernte Junge Möhren, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Streichgut , REWE Mehrkorn Brötchen. 晚餐: Houdek Mini Wiener Klassik, DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln . 小食/其他: Dickmann's Schokokuss. 更多的......
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