heydhita的日记, 2022年03月3日

3 hari staycation, makan ga terkontrol😆

54.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月3日:

1132 千卡

脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 171.61克. 午餐: Nasi Putih, Chicken Curry. 晚餐: Bakmi GM Bakmi Jawa. 小食/其他: SariWangi Teh Manis. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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