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要变瘦仙女
日记
2022年03月2日
要变瘦仙女的日记, 2022年03月2日
要变瘦仙女的个人资料
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在2022年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月2日:
736 千卡
脂肪: 14.77克 | 蛋白质: 55.39克 | 碳水物: 92.00克.
晚餐:
袋鼠先生 鸡胸肉丸, 佛手瓜, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 良全齐美 全麦面包(抹茶红豆).
更多的......
189 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
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