在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 86.02克 | 碳水物: 94.90克.
早餐: Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Boiled Egg. 午餐: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Bell Peppers, Mission Avocado. 晚餐: Eat Smart Vegetable Medley, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). 小食/其他: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|