|
Сегодня был какой-то срыв, связанный с очередной годовщиной, преданием хачапури по-аджарски и хинкали с сыром. Было вкусно, но до жути не привычно и тяжело на животе. Завтра восстанавливаю режим и продолжаю бороться с лишними килограммами🧀🥚🥟
|
2050 千卡
|
脂肪: 82.74克 | 蛋白质: 116.40克 | 碳水物: 191.84克.
早餐: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Останкино Окорок "Российский". 午餐: Томатный Соус, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Хачапури и Вино Аджарули. 小食/其他: Кофе, Киндер Пингви Кокос. 更多的......
|
|
|
|