在2014年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2110 千卡
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脂肪: 92.71克 | 蛋白质: 88.55克 | 碳水物: 230.72克.
早餐: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Batavo Leite UHT Integral, Paulista Iogurte de Morango Integral. 午餐: Ovo de Codorna, Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Cupim Assado, Picanha, Alcatra, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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