在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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135.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 132.27克 | 碳水物: 138.12克.
早餐: Coffee, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Equate High Performance Protein Shake - Caramel. 午餐: Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Broccoli, Boiled Egg, Fresh Selections Shredded Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tuscan Garden Lemon Poppy Seed Vinaigrette Dressin. 晚餐: Fresh & Easy Cauliflower, Broccoli & Carrots, Baked Pasta. 小食/其他: Red Table Wine, Equate High Protein Nutritional Shake Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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