在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2040 千卡
|
脂肪: 81.56克 | 蛋白质: 150.67克 | 碳水物: 175.13克.
早餐: Сметана , Братья Караваевы Щи Суточные. 午餐: Ратимир Котлеты с Грибами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макароны Отварные. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Крендельки, Куриный Бульон, Помидоры, Блины на Молоке, Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|