|
сходила к гастроэнтерологу, она назначила лечение. постараюсь соблюдать!! бросаю подсчеты пока что тк примерно все равно могу прикидывать кбжу и все такое, но нужно делать все-таки следующий шаг к ремиссии анорексии и мне кажется сейчас я готова. питаюсь примерно на 1600кк и надеюсь интуитивно смогу поддерживать это количество или даже больше и баланс бжу (дадада знаю что из-за рпп все сигналы нарушены но попробую) ...... не могу конечно прям обещать что не вернусь, но попытка не пытка. всем спасибо за советы и добрые слова, остальным девчонкам желаю сил в этой сложной борьбе <3 // котенок для привлечения внимания
|
1601 千卡
|
脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 67.31克 | 碳水物: 179.05克.
早餐: Любятово Печенье Мария Традиционное, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 午餐: Мария Печенье, Velle Овсяный Питьевой Черника. 晚餐: Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Наггетсы, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Venti). 更多的......
|
|
 评论
|
|