在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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702 千卡
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脂肪: 20.59克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 76.11克.
早餐: Шаурма, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Отруби Ржаные, Банан, Мандарины, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брокколи с Яйцом. 更多的......
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835 千卡
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运动:
看电视 - 1 小时 和 20 分钟, 家务 - 1 小时, 吸尘 - 20 分钟, 爬楼梯 - 6 分钟, Samsung Health - 21 小时 和 14 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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