在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 41.03克 | 碳水物: 113.31克.
早餐: Рафинад, Чай с Медом, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. 午餐: Щедрые Хлебец Ржаной , Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Good Food Чернослив без Косточки. 小食/其他: Щедрые Хлебец Ржаной , Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Fine Food Шоколад Молочный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|