在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 113.63克 | 碳水物: 139.87克.
早餐: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Миксма Майонез Любительский, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек, Пролетарец Хлеб Литовский. 午餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мясо Индейки, Дело Вкуса Чечевичный Суп с Охотничьими Колбасками. 晚餐: Лечо, Петелинка Куриные Сердечки, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 小食/其他: Ударница Шармэль Зефир Яблочный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|