在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 71.45克 | 蛋白质: 37.76克 | 碳水物: 132.33克.
早餐: Хлеб с Отрубями, Масло Подсолнечное, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Мираторг Мексиканская Смесь, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 午餐: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|