在2022年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 41.99克 | 蛋白质: 48.73克 | 碳水物: 103.95克.
早餐: Biotiva Triphala, Graines de Chia Séchées, Koro Soja Crispies, Milsani Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Envia Fromage Blanc Light. 午餐: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. 晚餐: Vemondo Vegan Quinoa To Go. 小食/其他: Entremont Emmental, Pomme. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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