在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2131 千卡
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脂肪: 111.74克 | 蛋白质: 71.90克 | 碳水物: 216.74克.
早餐: Сметана , Добрянка Блинчики с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром, Данон Актимель Черника-Ежевика. 午餐: Слабое Кофе с Сахаром, Сочник. 晚餐: Макароны с Маслом, Сосиски Молочные. 小食/其他: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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