在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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55.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 88.41克 | 蛋白质: 114.55克 | 碳水物: 127.70克.
早餐: Colnatur Colageno, Oatibix Avena Suave, Huevo, HSN Sports Evonative Whey Vainilla, La Cestera Pan Cereales, Yosoy Leche de Almendras, Rúcula, Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Hacendado Semillas de Chia. 晚餐: Crema de Calabaza, Huevo, Arvejas con salchichas. 小食/其他: Hacendado Coco Rallado, Pastoret Yoghourt Desnatado Edulcorado con Stevia, Arándanos, Hacendado Semillas de Chia. 更多的......
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稳定体重
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