在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 100.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 91.02克 | 碳水物: 164.19克.
早餐: Греческий Салат, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Яичница. 午餐: Морс Брусничный, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Сметана , ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кефир 1%, 365 Дней Соломка Сладкая, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Мёд, Белая Поляна Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|