Roger, vc podia pedir para alguém filmar vc fazendo os exercícios primais na pracinha hein ....... inclusive os tiros no HIIT , e colocar no blog....o que achas ???
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Eu morreria de vergonha Alyne... ñ tenho tino pressas coisas não... sou um mininu muintu rezervádu... :P
2014年11月5日 会员：: rogerpaixao
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Copiado e colado!!! Não sei quando boto em prática!!!!
2014年11月5日 会员：: AlyneCAndrade
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Roger, a resposta do mininu reservado foi para minha pergunta ???? vc disse Alyne ?????
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hauhauahauauh... juro pa ti q vi Enylaca no nick... sabe o q é ??? Não acostumei com o teu avatar... só pode ser isso... ahuahauhauahuahua
2014年11月5日 会员：: rogerpaixao
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engraxadinho....... pô seria mó legal, vc fazendo os movimentos, para ensinar mesmo...... coloca uma mascara na cara, ninguém vai saber que é vc....hahahaha
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Ninguém... nem quem ler o blog... :P
2014年11月5日 会员：: rogerpaixao
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Resumindo: come pra karamba kkk mto bom! Se eu comesse tdo akilo n ia poder dormir, tinha q malhar ate de madrugada. Garoto de disposiçao exemplar!!!
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Adorei a ideia da Vall!!! Filma Roger!!!
2014年11月5日 会员：: Sophia Prince
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Vall ta apoiada, vídeos vídeos e vídeos!!
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E também é uma rotina muito bem organizada. Hora do casal, hora da família..... Parabéns! Eu não tenho hora nem pra ir no banheiro que minha filha fica me enchendo o saco....
2014年11月5日 会员：: AlyneCAndrade
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Nem vem... tou di AUTUZ !!!
2014年11月5日 会员：: rogerpaixao
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Claro que lemos seu bobo!!! Ta super legal sua rotina, eu só não tenho paciência para rotinas, não aguento!!! Mas adorei sua organização, tempo com a família é muito importante!!! ps única que tem rotina aqui é a filha de 4 patas, espera o pai, exige carinho e depois comida na mão kkkkkkk
2014年11月5日 会员：: Sophia Prince
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2014年11月5日 会员：: Fat Runner
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2014年11月5日 会员：: setembro12
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Não vi vinho tinto na rotina... Vc sempre fala dele...
2014年11月5日 会员：: BÁRBARA MAGRINHA
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Olhando sistematicamente tem rotina sim Sophy... mas é q ñ abro mão de estar com a família e depois a sós com a patroa... já trabalho com casais há quase 5 anos e isso é o q falta em todos os relacionamentos... e desde cedo minha filha aprende q independente de tudo... ela vai precisar ter um tempo com o futuro marido... sem contar q é bom demais né ??? :P
2014年11月5日 会员：: rogerpaixao
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Verdade Barbie... fiquei uns 20 dias sem tomar vinho... por esquecimento mesmo... comendo o chocolate fiquei meio sem vontade dele de noite... mas nesta semana tomei no Domingo... hj deveria rolar com Walking Dead mas tem niver do cunhado... então só amanhã. Minha média ultimamente tem sido 2x/semana... e só isso pq a patroa ñ curte o vinho seco !!!
2014年11月5日 会员：: rogerpaixao
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2014年11月5日 会员：: Carol Pezzato
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Compra prosecco pra patroa....hahaha
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