在2022年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 48.07克 | 碳水物: 35.61克.
早餐: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Hellmanns Burger Sos, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). 小食/其他: Hellmanns Burger Sos, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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