在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 287.50克.
早餐: Takemura Соус Кимчи, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Филе Грудки, Магнит Банан, Мандарины. 午餐: Магнит Яблоко, Салат заготовки, осенний, Рыба тушёная с огурцами,, Рис Здоровье отварной, 130 гр. 晚餐: Смузи, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. 小食/其他: Olga Voloza Круассаны без Начинки, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|