在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
951 千卡
|
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 61.43克 | 碳水物: 79.09克.
早餐: Несквик Несквик Криспи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Вода, Помидоры, Чай, Овсяноблин. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Несквик Несквик Криспи, Чай, Вода, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Вкуснотеево Кефир 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|