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姜粉紅
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2022年02月28日
姜粉紅的日记, 2022年02月28日
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, 2022年02月28日:
1214 千卡
脂肪: 37.42克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 136.81克.
早餐:
白吐司, 意大利麵, 馬鈴薯.
午餐:
Costco 無調味腰果, 手工杏仁酥片, 雞腿（烤製或烘焙）, 白飯, 油菜, 野人舒食 梅花豬排, 魷魚, 牛蒡, 雞湯.
晚餐:
馬鈴薯, 薏米, 義美 黑豆茶, 雞蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 橘子.
小食/其他:
五木 銀絲麵, 水煮蛋, 蓮霧.
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