在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 89.79克 | 碳水物: 49.08克.
早餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Точка Омлет с Индейкой. 晚餐: 4 Сезона Летние Овощи, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. 小食/其他: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|