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Semangattt
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70.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 125.02克 | 碳水物: 149.24克.
早餐: Lele Goreng, Telur Rebus, Evolene Evomass. 午餐: Udang Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Mie, Lele Goreng, Jamur Dimasak, VECTORLABS Master Whey. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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