在2022年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2383 千卡
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脂肪: 84.87克 | 蛋白质: 133.44克 | 碳水物: 245.23克.
早餐: 닭가슴살, 계란후라이, 현미밥. 午餐: 서브웨이 스모어 쿠키, Quest Nutrition 시나몬 롤. 晚餐: 아워홈 해물짬뽕떡볶이. 小食/其他: 일드프랑스 미니 브리치즈, 아몬드, 마가리타, 치킨. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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