在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 18.20克 | 蛋白质: 83.95克 | 碳水物: 116.48克.
早餐: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 午餐: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. 小食/其他: Momogi Momogi Jagung Bakar, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Yakult Yakult, Japanese Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Japanese Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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