在2022年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 73.37克.
早餐: Brie (Käse), Brot, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Garnele. 晚餐: Dürüm Döner, Weißwein. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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