在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 62.71克 | 蛋白质: 81.18克 | 碳水物: 73.99克.
早餐: Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Avocado, Sütaş Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Cooked Egg White, Soft Boiled Egg. 晚餐: Onions , Yayla Haşlanmış Nohut , Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Cherry Tomatoes, Pınar Yoğurt, Mixed Salad Greens, Cucumber, Ünal Beyaz Peynir. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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