在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2169 千卡
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脂肪: 128.77克 | 蛋白质: 135.66克 | 碳水物: 106.48克.
早餐: Chorizo de Cerdo, La Asturiana Leche Entera, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Huevo, Tomates. 午餐: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Edam, Mercadona Lechuga Iceberg, Lomo de Cerdo. 晚餐: Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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