在2011年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 301.63克.
早餐: GOLEAN All Natural Hot Cereal - Hearty Honey Cinnamon, 35 Calorie Vegetable Fiber White Bread, Nonfat Caffe Latte (Grande), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 午餐: mixed green salad, flour tortilla great value, grilled chicken. 晚餐: hamburger bun, baked beans, ground beef. 小食/其他: mike and ike, hot cross bun, Nonfat Caffe Latte (Tall), Double fudge Mini Doughnut. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|