rastrii的日记, 2022年02月27日

Ups, increase my carb intake in the last few weeks.

52.3 公斤最近减少: 19.7 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加0.2 公斤

Gotta recognise if your diet will be that way ongoing and take the hit on the water weight at some point so dont feel bad

2022年02月27日会员：: I.W.W

Thanks IWW! Now trying to increase my fruit/vegs intake to 5 portions a day, hope it works..

2022年02月27日会员：: rastrii

rastrii的体重历史