在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 112.64克 | 碳水物: 202.70克.
早餐: Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, My Roti Roti Gandum Yamazaki. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Perkedel Kentang, Soto Daging. 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Uduk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Richeese Nabati Wafer Keju, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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