在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 88.23克 | 蛋白质: 124.82克 | 碳水物: 111.42克.
早餐: Ашан Масло Сливочное , Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Зимовье Фасоль Стручковая, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Омлет с Молоком, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сыр Косичка, Adrenaline Rush Zero Sugar, Махеевъ Соус Барбекю , FITKIT Батончик Глазированный Кокосовое Суфле, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Калина Малина Минтай Запечённый . 晚餐: Яичный Омлет, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Ашан Молоко 2,5%, Зеленый Чай. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Русский Холод Ночной Курган. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|