在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3626 千卡
|
脂肪: 182.47克 | 蛋白质: 111.80克 | 碳水物: 400.26克.
早餐: Ceviz, Kuru Kayısı, President Cheddarlı Krem Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Bal, Altınkılıç Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. 午餐: Peynirli Sandviç, Patates Salatası, Yaprak Sarma, Peynirli Börek, Kısır. 晚餐: Kırmızı Lahana, Ayran, Salatalık, Domatesler, Lahmacun, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Pişmaniye, Mandalina, Kaju, Kurutulmuş Çam Fıstığı. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|