在2022年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 124.18克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: Putih Telur Matang, Telur Rebus. 午餐: Petai, Lele Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Goreng, Lele Goreng. 晚餐: Dada Ayam, Lele Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Uleg Sambal Pedas. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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