在2022年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 37.13克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 92.27克.
早餐: Сырники ПП, Яйцо Всмятку, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Олинеза Лютеница Домашняя. 午餐: Минтай Жареный. 晚餐: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 小食/其他: Помело, Яблоко, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|