在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
612 千卡
|
脂肪: 16.59克 | 蛋白质: 16.37克 | 碳水物: 102.75克.
早餐: Dua Kelinci Usagi Popcorn Rasa Karamel, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau, Air. 小食/其他: Good Day Carrebian Nut. 更多的......
|
|
2149 千卡
|
运动:
Zumba - 20 分钟, 购物 - 10 分钟, 熨衣服 - 30 分钟, 跳绳 - 20 分钟, 休息 - 16 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|