在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 65.32克 | 碳水物: 183.62克.
早餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. 午餐: Ikan Asin, Telur, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 晚餐: Sohun, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Kubis, Pempek Kapal Selam. 小食/其他: Buah Pir, Teh Manis, Indomaret Kacang Bumbu, Siomay, Tempe Mendoan, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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