在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 97.26克 | 碳水物: 128.18克.
早餐: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Camarón Seco, Té (Infusión), Bimbo Pan Tostado Clásico , Mermelada. 午餐: Chobani Yogurt Griego , Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Habaneras Galletas Integrales , Mayonesa, Dolores Atún en Agua. 晚餐: Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Hamburguesa de Pavo, Café con Leche Descremada. 小食/其他: Barcel Cacahuate Japonés, Gaveti Galletas con Blueberry y Chía, Habaneras Galletas Integrales . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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