Een jaar geleden heb ik de knop omgezet naar een gezondere levensstijl -> meer sporten, gezonder eten en minder snoepen. Nu een jaar later 14 kilo afgevallen (van 93 kilo naar 79!)🥳, totaal 28.5 cm kwijt (waarvan 10cm rond mijn middel en 4,5 cm heupen en 3cm bij mijn dijen). BMI is van 34.3 naar 28 en vetpercentage van 38.1% naar 34.4%
Super trots op mezelf!!! Begin Mei ga ik trouwen en ik hoop dan nog 4 kilo te zijn afgevallen. We gaan rustig verder! 🏋🏻♀️💪
