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Hoy alcance mi 3a meta a 4 días de terminar mes, empiezo nueva meta y última de bajar de peso y grasa. 68,5kg
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73.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 25.71克 | 蛋白质: 37.84克 | 碳水物: 90.47克.
午餐: Nestlé Crema de Leche, Manzana Verde, Piña. 晚餐: Arroz blanco, Diana Aceite de Palma, Cebollas, Tomates, Noel Carve, Pepino de Guiso. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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