|
Bugün omuz günü. Öncesinden enerjimizi depolayalım ☺️ 😋 573kalori 👌
|
679 千卡
|
脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 20.96克 | 碳水物: 80.08克.
早餐: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Antep Fıstığı, Superfresh Vişne, İçim Laktozsuz Süt , Bağdat Hindistan Cevizi, Elma. 午餐: Fıstık ezme topları. 更多的......
|
|
|
|