在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 151.29克.
早餐: Optifit Magere Kwark Orange, Koffie. 午餐: Aldi Selleriesalade, Aldi Casselerrib, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Gwoon Bewust, AH Boeren Volkoren Sesam. 晚餐: Ravioli ratjetoe. 小食/其他: Chocoladereep (Puur), LU Bastogne, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Fruitreep. 更多的......
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稳定体重
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