在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 79.71克.
早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% . 午餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|