在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2128 千卡
|
脂肪: 66.23克 | 蛋白质: 158.76克 | 碳水物: 242.84克.
早餐: Овсяноблин, Чай, Помидоры, Вода, Огурец (без Кожуры), Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Ламбер Сыр Тильзитер. 午餐: Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная. 小食/其他: Чай, Творожные кексы с кокосовой стружкой, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|