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Aming73的日记, 2022年02月25日


查看饮食日历, 2022年02月25日:
3706 千卡 脂肪: 147.86克 | 蛋白质: 238.58克 | 碳水物: 358.03克.   早餐: Bacang, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Telur Dadar, Nasi Goreng. 午餐: ABC Kecap Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Babi, Nasi Putih. 晚餐: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Plum, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Nasi Uduk. 更多的......

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评论 
panutan!!!😎 efek makan martabak, duren, sm naspad ya? 😝 
2022年02月24日 会员:: risanatali14
@risanatali...somay plus nasi Cha 🤭😁😋 
2022年02月24日 会员:: Aming73
Aduhhh ini tipsnya bagaimana ka 🥲🥲🥲🥲 
2022年02月24日 会员:: nininkitty
@nininkitty... hindari nasi perbanyak martabak kak 
2022年02月24日 会员:: Aming73
saluteeee ma capt👍👍👏🏼👏🏼🤝🤝🤝makin kuaatttt 
2022年02月24日 会员:: bubblewar
@bubblewar...🙌🙌🙌😁😁😁 
2022年02月24日 会员:: Aming73
nimbang nya harus tiap hari ya kak? 
2022年02月25日 会员:: santikasinsin500
@sinta...Tidak mbak...🙏 
2022年02月25日 会员:: Aming73
pakai aplikasi apa mba ini ngukurnya? maaf saya newbie 
2022年02月25日 会员:: IndahMutiara12
hebat.. makan martabak, siomay dan ribuan kalori lainnya cm naek sekilo😅😅.. +massa otot naik, malah bikin kotak2 ala roti kasur😅.. pejuang defkal nangis liat ini🤣 
2022年02月25日 会员:: dinaisra
@indahmutiara12...body fat Calculator di play store 
2022年02月25日 会员:: Aming73
@Aming73. rusuh lu koh_-|| tukang siomay ny gak lewat hari ini :) 
2022年02月25日 会员:: risanatali14
@dinaisra...yuuk yukk yukk..jgn defkal Mulu 💪🤤🏋️ 
2022年02月25日 会员:: Aming73
@risanantali14....gofood aj Cha 🤤🤤🤤😁😁😁🤣🤣🤣 
2022年02月25日 会员:: Aming73
@Aming73. ssttt!!!🤫 ud mau akhir bulan jd pertanda harus hemat😩😩 
2022年02月25日 会员:: risanatali14
@risanatali4...🤗🤗🤗😁😁😁 
2022年02月25日 会员:: Aming73
teracuni ingin naikin intake kalori😋😋😎👍👍👍mantap ko progres nya!!  
2022年02月25日 会员:: itsmemaosi
@itsmemaosi.. harus dong Dek, intake ditambah energi lebih buat progresif over load 💪💪💪🏋️🏋️🏋️ 
2022年02月25日 会员:: Aming73
Aming73 bener banget ko, kalo lagi sedentary aja ngerasa masih lapar, apalagi kalo udh latihan. Ini aku lagi naikin 100 kalori/minggu.🥰😁😁 
2022年02月25日 会员:: itsmemaosi
@itsmemaosi...nah gt dong 💪💪💪🏋️🏋️🏋️🤤🤤🤤 semangat Dek 🙏 
2022年02月25日 会员:: Aming73

     
 

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