在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 103.01克 | 碳水物: 99.37克.
早餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Tropicana Slim Selai Coklat, Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Egg Omelet or Scrambled Egg, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nescafe Classic. 午餐: Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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