在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 59.19克 | 碳水物: 221.49克.
早餐: Coop Cioccolato Fondente Extra, Chiacchiere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 午餐: Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Salame, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fiorentini Gallette di Mais. 晚餐: Parmigiano (Grattugiato), Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Maccheroni. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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